نـكات مفـيد

با اولین تلاش ناامید نشوید. استفاده از نخ دندان یک مهارت است که باید با تمرین بدست آید. بعد از مدتی کوتاه و با یادگیری این مهارت، این کار فقط چند دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت.

اگر انگشتان ماهری برای این کار ندارید، استفاده از نگهدارنده های نخ دندان ممکن است برایتان مفید باشد.

سعی کنید از یک الگوی منظم استفاده کنید (به طور مثال نخ کشیدن دندانهای فك بالا از راست به چپ و سپس فك پايين از چپ به راست) تا تمیز کردن هیچ کدام  از دندانها فراموش نشود.

طی چند روز اول استفاده از نخ دندان ممکن است لثه های شما خونریزی داشته و یا زخم شوند. بهبود زخمها و توقف خونریزی طی چند روز پس از حذف پلاک میکروبی و باکتریها متوقف خواهد شد.

دقت داشته باشید که بیشتر بچه ها ممکن است تا پیش از سن 10 سالگی، به تنهایی قادر به استفاده صحیح از نخ دندان نباشند. در این صورت این کار یکی از وظایف والدین خواهد بود.

ممکن است برای کودکان، استفاده از حلقه نخ راحتتر باشد. حدود 25 سانتیمتر از نخ دندان را جدا کرده و دو طرف آنرا به هم گره بزنید. سپس آنرا محکم بین انگشتان شست و اشاره خود نگاه داشته و از آن برای تمییز کردن دندانهای کودک استفاده کنید.

از دندانپزشک خود برای تشریح نحوه استفاده صحیح از نخ دندان، کمک بگیرید.